Tanz Yoga

 

Martina La Bonté
Samstag 11:00-12:00 Uhr

vom Kopf in den Körper, vom Erwarten in die Bewegung - den Körper als Instrument der Hingabe und des Dialogs mit dem Mystischen zu erfahren ist eine Kraft und Erfahrung. Mit einfachen Übungen tauchen wir in unsere Ausdrucksmöglichkeiten, Rhythmus und unseren Körper.

Anmeldung erforderlich, Teilnahmegebühr 7 €

Termin: 16.01./ 06.02. [entfällt]/ 20.03./ 24.04./ 29.05./ 12.06.2021

  

 

Tibetan Heart Yoga

Samstag 12:15 - 13:15 Uhr

Tibetan Heart-Yoga ist eine einzigartige Art, Yoga zu praktizieren. Es verbindet traditionelle indische Asanas (Körperhaltungen) mit Visualisierungen, Meditationen und Atem-Praktiken des tibetischen Buddhismus. Im Mittelpunkt der Übungen stehen gleichermaßen die meditativen und spirituellen Aspekte des Yoga wie auch die Körperhaltungen.

Teilnahmegebühr: 7 €

Termin: 16.01./ 06.02. [entfällt] / 20.03./ 24.04./ 29.05./ 12.06.2021

 

Entspannungsmeditation

Samstag 13:30-14:15 Uhr

Die Herausforderungen unseres Alltags sind anstrengend und häufig mit Sorgen verbunden.
Eine Möglichkeit ist "Innehalten", um den Blick nach Innen zu lenken und den Geist zu beruhigen.
Die daraus entstehende Ruhe und Gelassenheit kann den Alltag bereichern.

Diese Entspannungsmeditation ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Termin: 16.01./ 06.02. [entfällt]/ 20.03./ 24.04./ 29.05./ 12.06.2021

 

Haftung und Voraussetzung für die Teilnahme an den Bewegungskursen

Vor der Teilnahme an den Kursen Tibetan Heart-Yoga,Yoga-Tanz, Tao Yin und Qi Gong verpflichtet sich jeder Teilnehmende zurAbklärung, ob er gesundheitlich zur Teilnahme an den Kursen befähigt ist. ImZweifelsfall ist dies ärztlich abzuklären. Die Kurse sind kein Ersatz fürärztliche Diagnose oder Behandlung. Für Schäden an Gesundheit haften SamtenDargye Ling e.V. und/oder die Leitung des Kurses nicht. Sollten besondereBeschwerden, Krankheiten oder Einschränkungen vorliegen, so teilen Sie diesbitte vor Veranstaltungsbeginn der Kursleitung mit.