So 15.09.2024, 13:30 Uhr

Das Tibet-Zentrum Hannover veranstaltet am Sonntag, den 15.09.2024 von 13:30 Uhr - 17:00 Uhr einen "Tag der offenen Tür". und lädt zu Einblicken in seine vielfältigen Aktivitäten ein, rund um das Herzstück, einen authentischen buddhistischen Tempel. Zum „Tag der offenen Tür“ heißen wir ab 13:30 Uhr interessierte Besucher/Innen herzlich willkommen. Bei Führungen, Vorträgen oder Mitmachangeboten kann gefragt, genossen und ausprobiert werden. Besonderes Highlight von 13:30 bis 15:30 Uhr: vegetarisches Sushi zubereiten lernen, fachmännisch angeleitet von Meister Dorjee, der als Tibeter in Japan Preise dafür gewann. Ein beliebtes Souvenir: den eigenen Namen in tibetischer Kalligrafie auf Papier geschrieben, zum Mitnehmen. Körper und Geist mit Qi Gong und Yoga anregen oder sich bei der Bemalung von Buddha-Figuren eine kreative Auszeit gönnen - dies und vieles mehr erwartet die Besuchenden. Auch unseren kleinen Gästen bieten wir mit dem Binden von Blumenkränzen und der Kunst des Papierfaltens, Origami, ein fröhliches Programm zum Mitmachen. Diverse Köstlichkeiten des Tibet-Cafés sorgen in stimmungsvoller Atmosphäre für das leibliche Wohl. Die ehrenamtlich Engagierten des Tibet-Zentrums freuen sich auf den persönlichen Austausch und stehen für Ihre Fragen gern zur Verfügung. Erleben Sie eine kleine Entdeckungsreise nach Tibet - mitten in Hannover!

Der Eintritt ist frei.

Programm

13:30 - 14:00 Uhr	Führung mit Tempelrundgang
13:30 - 14:00 Uhr	Entspannungsmeditation
13:30 - 15:30 Uhr	vegetarische Sushi selber machen
14:15 - 14:45 Uhr	Studienkurs- und Programmvorstellung
14:15 - 14:45 Uhr	Tibetisches Heil-Yoga
15:00 - 15:30 Uhr	Qi Gong
15:00 - 15:30 Uhr	Bemalung von kleinen Buddha-Figuren (Tsa-Tsas)
15:00 - 15:30 Uhr	Lujong
15:45 - 16:15 Uhr	Qi Gong
15:45 - 16:15 Uhr	Vortrag „Einführung in den Buddhismus“
16:30 - 17:00 Uhr	Angeleitete Meditation
16:30 - 17:00 Uhr	Führung

Eintritt frei

Rahmenprogramm: Tibetische Kalligraphie, Tibet-Café, Blumenkranzbinden, Origami für Kinder