Entspannungsmeditation


Martina La Bonté
Sa 31.08.2019, 12:30-13:15 Uhr

Die Herausforderungen unseres Alltags sind anstrengend und häufig mit Sorgen verbunden.
Eine Möglichkeit ist "Innehalten", um den Blick nach Innen zu lenken und den Geist zu beruhigen.
Die daraus entstehende Ruhe und Gelassenheit kann den Alltag bereichern.

Diese Entspannungsmeditation ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Weitere Termine : Im Rahmen des Tages der offenen Tür am 15.09
14:15 - 14:45 Uhr Tibetan Heart Yoga
15:15 - 15:30 Uhr Entspannungsmeditation

21.09./ 12.10./ 30.11.2019